开学后，女篮依然坚持训练。
我听李世华教练说，四月初将有一场全市比赛。除去周末，训练时间大约只有一个月。队友们顿时紧张起来。看来我们得抓紧训练了！
昨天下午，我请洪队长帮我用魔鬼训练法训练：双手运球，绕操场跑十圈。为了练好篮球，我努力了！
训练越来越辛苦，但快乐也越来越多。洪队长表示：在一场国家级篮球比赛中，主场作战的球队给对手打得“不安”。结果对方球员受到影响，多次投篮不中。从此，江湖上有了新规矩，禁止弹唱《不安》。原来神曲《不安》有如此神奇的力量，不愧是神曲啊！
说到队内比赛，我们很高兴，分组后就马上开始比赛。不知道为什么，尽管我们满头大汗，但心里还是很高兴。不知不觉中，我越来越喜欢篮球了。
篮球，篮球，我爱你就像老鼠爱大米；篮球，篮球，我想念你，每晚都梦见你！
打篮球日记第二部分
20xx年7月17日星期四，晴转雷雨
“呼噜，呼噜，呼噜”我还在甜甜的梦中睡着，哥哥把我吵醒了。原来我又要去打篮球了。好吧，我穿好衣服，穿上鞋子，拿起我的球，拿起我的包，直奔健身房。
到了体育馆，在到达训练点之前，我们投了一会儿篮。到达训练点后，我们开始了第一个任务——绕篮球场跑十圈。我坚持再坚持，到了第九圈的时候，我已经坚持不住了，只好停下来，喝了一口水，休息了五分钟；第二个任务又来了——素质训练，第一个介绍：小跑，增加频率，提高速度；第二种：高平台腿，抬高腿，数量较多；第三步：外步和内步，这需要更多的频率、数量和速度；第四种：皮筋跳，没有皮筋，没有皮筋，像皮筋一样来回跳。又喝了一口水，休息了五分钟，然后开始了第三项任务——三步篮。三步篮很简单，但是今天老师不让我跑，所以我只是走了三步，然后就跳了起来。结果我只投中了一球。 “百战百败”。
这就是我的“篮球生活”！
打篮球日记第三部分
每个人都有自己喜欢的运动，有的喜欢跑步，有的喜欢游泳，我喜欢打篮球。我喜欢打篮球不仅是为了好玩，还因为它可以帮助我成长和锻炼。
当我读高中一年级时，每次看到哥哥打篮球，我都非常羡慕，因为我觉得他们投得那么好！从那时起，我喜欢上了篮球，但我不会投篮，只能投掷。我该怎么办？妈妈看我这么喜欢，就给我上了篮球训练班。我很高兴！
第一节课，我兴奋地来到篮球场，立刻捡起球，用尽全身的力气往篮球筐里投，但我连篮筐都没碰到。我很不服气，继续用力投篮，心想：肯定是我太小了，篮筐的含量太高了，投不中。
教练温和地说：“小家伙，别急躁，投篮没那么容易，篮球也不是你玩的，你要记住几个关键点。第一，双手持球蹲下，然后用力向篮筐投球，只有动作正确，姿势正确，才能投篮成功。
你需要慢慢来。教练的话给了我很大的信心。我按照教练的方法一遍又一遍地尝试。我已经满头大汗了，但我却变得越来越坚强。投篮时终于可以偶尔碰触篮筐边缘了。这个小小的意外已经让我很开心了。
通过这堂课梦到篮球明星，教练教会了我一个道理。只要我有信心、有毅力，我一定会成功。快点！我当然可以练好篮球。
打篮球日记第四部分
今天下午，我们在体育课上玩了几场游戏。
第一场：是我和黄帅、陈俊杰、张浩杰等人。我们玩了将近十分钟。我打篮球的时候，陈俊杰打了我三下。我以同样的方式重重地打击了他。没想到他又打我了。我很生气，又打了他。过了一会儿，他说道：“现在我们开始乱打，乱犯规，黄帅，快点把球拿过来。”玩了一会儿，我们又分班了。
接下来的两三场比赛与这一场类似。
第三局和第四局的情况有所不同。我们突然从六人增加到十四人。但又踢了两三分钟，他们又去踢球了，我们就剩下六个人了。
难道我不知道足球如此有吸引力吗？
打篮球日记第五部分
今天早上，我六点起床，因为我要去技术学院和爸爸打篮球。
我们到了篮球场，看到很多哥哥在打篮球。只见一个兄弟双手握着球，一连串的弓步，腾空跃起，投进了两分球。我忍不住为他鼓掌。爸爸说：只要你努力练习，你就能像他一样。我说：“我们开始打球吧。”
我们开始练习射击，父亲教我如何射击。他说：“你应该用右手准备射击，用左手控制方向。”我按照他的方法：用右手准备投篮，用左手控制方向，然后站在投球的地方。我用了右手。 ，球飞出去了，但是撞到了板子上，没有进去。我继续扔，但是球要么没投，要么没投。
这时，爸爸发现我投掷的姿势不对。经过爸爸的指导，我的投掷姿势是正确的，但我还是投不着。我心里很着急，爸爸说：你来这里休息一下，一会儿我们再练习。 ”我说：“不行，我要继续红。”我不断地练习，终于投中了，我高兴得跳了起来！爸爸也很高兴。
打篮球真是太有趣了。以后我每天都会打篮球。
打篮球日记第六部分
下午，我还在和睡神聊天。一听说下午要和二班进行冠军赛，我立刻睁开了惺忪的睡眼。我的整个身体充满了能量。我感到如此充满活力和兴奋！然而，一想，我顿时像一只落败的公鸡，黯然神伤！不用说，大家都担心五班和二班的实力，我们心里清楚，实力差距是巨大的！我们班应该毫无悬念地失败，但我们不能在别人的野心中成长，而毁掉自己的威信！通常，我们越是困难，我们就越有希望，也就越能鼓舞人心。多么有战斗精神啊！想想和其他四个班的比赛，我们不都是这样通过的吗？加油，5班！
当我来到操场，看到对方的阵容时，我不禁倒吸一口凉气。在这个高度……呃……我们班好像比上一个班要小一些。嘿！我们应该做什么？我们会输在气势上！从政治角度来说，现在我正在运用我的同理心——个子高的人太棒了！个子高的人一看就僵硬！我们班灵活的怎么样啊！
哨声一响，我就从思绪中回过神来。我定睛一看，球已经落到了二班的手里。但我们班并没有懈怠，严密防范。我看到一个球进入了二班的篮筐。第二班得2分。 ！接下来，我们班进攻。班长运球，谁知道篮下被二班打了？马匹被围得严严实实，第二队又那么高大，怎么可能突围？班长反手勾拳，球跳出了圈外。我队队员立刻反应过来，一跳，一枪就完成了。遗憾的是，球没有进去。 ，我听到我们班女生的一声叹息，脸上写满了遗憾。
上帝似乎对二班特别眷顾，幸运之神与二班频频握手。球很听话，只要一投，就华丽地得分进篮。
我们这些女孩在场边看起来很焦急！所有人都急得满脸通红，手脚不停地挥舞，口中嘟囔着什么。这可真是手脚并用啊！
最后，经过激烈的角逐，老师吹响了哨子，比赛结束了。上半场比赛以4:18的比分结束。上半场，我们班士气低落，找不到感觉。我们以0：8的大比分输给了二班。不过，我相信我们班不会损失太多。悲惨的！
下半场，比赛变得一边倒。我们班奋力追赶，但二班的实力也不容小觑。不管我们班如何努力，他们总是会挡住，轻松打破我们班的攻击链。我们班也犯了几个严重的错误，这无疑让我们的离开雪上加霜。如此一来，我们可以说是毫无疑问的败北了。
这次比赛，我认为我们班尽力了梦到篮球明星，大家都尽力了。虽然成绩并不尽如人意，没有拿到第一名，但是比我们预想的要好。如果我们能获得第二名就太好了！对于我们班来说，这就足够了！
打篮球日记第七部分
今天，我和爸爸去体育场打篮球。
我们到达了体育场，选了一块场地，找到了对手，然后就开始比赛了。
比赛一开始，敌方就取得了领先。爸爸着急了，把球射了进去，结果是平局。对方也不甘示弱，我们展开了一场恶战。烈日下，战事更加激烈，没有人屈服，直到11点9分我军取得领先，我才稍稍放松下来。结果，骄傲的人大败，顿时被敌人追了十四次。
我一咬牙，不管不顾，把球扔了出去，球进了篮筐。 15:14的比分并不理想，有些不稳定。果然如我所料，敌方大力一扔，球进了，打成了15平。我默默地对自己说：这次我不能再输了！
打篮球日记第8部分
7月28日，星期四，晴。
距离假期已经有一段时间了。我在家里做作业、看书、看电视、玩手机。我觉得很无聊梦到篮球明星，所以父母给我报了学校的篮球班，让我出去锻炼身体，不要整天呆在家里。 。
第一天去学校打篮球，我看到同学们练了两天投篮、三步上篮等等，球几乎都进了篮筐。走着走着，我就看到了和我一起报名的罗晋东和刘泽楷。我们三人拿起篮球，尝试动手。我们三个人打了几个暑假的篮球，但学习了一两个学期后，我就忘记了一些技巧，投篮手感也差了一些。
听到嘟嘟几声后，教练让大家集合。教练把一年级到四年级的学生分成一队，然后把五年级到六年级的学生全部分成一队，让另一位教练带我们。教练让我们看看能否在一分钟内投篮超过5次。我前面的一些学生已经通过了标准。轮到我的时候，我每一个点都站着，但没有成功。我绝望地走到旁边休息。我以为他们都会嘲笑我，但他们没有。反而有人过来安慰我，我突然觉得这里其实很温暖。之后我又恢复了自信，慢慢地交流，成了朋友。
我的认知真的很准确。如果你想融入一个群体，你就必须勇敢、主动地与他们沟通，你总会融入其中。
