上赛季，由于排协放宽外援人数限制，各队签下了大批球员雅典奥运会篮球冠军，出现了场上只有一名中国球员的不寻常情况。为了增加国内球员的出场时间雅典奥运会篮球冠军，排协减少了外援的数量。每支女排队员最多4人，其中港澳台球员2人。

根据排协规定：“女排可同时派出2名外籍球员，每个俱乐部最多可抽调2名港澳台运动员。”此前，港澳台运动员被视为外援，但现在将其单独列出，这意味着每支A队最多可以有4名外援。类似的模式在日本引援中也存在雅典奥运会篮球冠军，分为欧美外援和亚洲外援。

目前，深圳女排从中华台北京华女排引进了一名助理攻手，成为第一支尝试这一新政策的球队。本赛季，江西女排共有15支新队参赛，分别是天津、上海、江苏、北京、深圳、福建、山东、辽宁、浙江、四川、广东、云南、河南、河北、江西。

江西婺源是上赛季女排联赛的主办城市。本赛季能够组队参赛，是一件好事。这是继深圳女排之后的又一支新球队。据悉，江西女排的主教练是曾随中国女排夺得雅典奥运会冠军的原北京女排主帅张建章。江西队目前面临人员问题，尚不清楚他们会借用哪些球员。

江西的加盟也将打破河北女排始终垫底的尴尬局面。联赛将于2023年11月4日至2024年2月6日举行，恢复主客场赛制。虽然主客场比赛已经恢复，但联赛时间仍然比较短。主要原因是中国女排有奥运任务，需要提前训练和准备。与此形成鲜明对比的是，男排联赛将延长至4月底，总共半年。

女排联赛的赛制比较简单。首先，15支球队分为A、B两组，进行小组内循环赛。小组前四名的球队晋级四分之一决赛。四分之一决赛采用三局两胜的交叉淘汰赛制决出冠军。冠军需要赢得五场比赛； A、B组第5至第8名的选手继续进行小组循环赛。第一阶段的成绩将影响第9-15名的排名。