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编辑：初级商学院新媒体系
姚明退役五年半后，他的球衣昨天正式退役。2017年2月4日，美国休斯顿，火箭队在主场对阵芝加哥公牛队的中场休息时，为姚明举行了球衣退役仪式。他的11号球衣将永远悬挂在火箭队主场，球队球员不能再使用这个号码（除非姚明同意）。这意味着，NBA迄今为止最成功的中国球员获得了最高荣誉。在他之前，只有五名火箭队球员获得过球衣退役。恭喜姚明！
姚明的女儿姚沁蕾也出席了球衣退役仪式，从大屏幕上显示的她的面部照片可以看出，这个已经6岁半的小女孩已经长高了，年纪也大了。
姚明的球衣虽然已经退役，但他还有两大身份——全国政协委员和父亲。前一个公众身份上，他的犀利言论和直言不讳给我们留下了深刻印象，他对中国孩子身体素质教育的一些建议不应该退役。后一个私人身份上，他关于女儿成长的心得也值得一听。少年商学院微信整理了以下6点，分享给大家：
1.“身体素质不能通过分数来证明”
“现在的学生遇到困难和挫折，缺乏‘咬牙坚持’的能力，根本原因就在于身体素质差。”
“学生的身体素质并不能用分数来证明，拥有体育特长的学生也不能从根本上提高我国学生的整体身体素质。”
“我一直相信体育的力量，这种力量教会你如何更加努力才能取得胜利，在参与的过程中，你会体会到团队合作的重要性，以及从队友到朋友的心理变化，它让你更加成熟，更加努力，收获快乐。”
——2014年7月在四川省北川县姚基金慈善活动上的讲话摘录
2.“不要为了学习技能而学习技能”
中国教育报记者曾问姚明：“有的家长认为爱运动的孩子都是野孩子，将来成不了大事。您怎么看？”姚明的回答是：
“运动就是玩，这一点没错，但我不认为玩是坏孩子的标签，现在的孩子连玩的时间都没有，这不应该。在达到一定阶段之前，运动是一种放松，在这种放松中，人会慢慢发现自己的潜力。运动归根结底是身体和精神的结合，只有好的身体才能给大脑等部位提供动力和支持，才能最高效地发挥出身体的最大潜能。所以，运动可以锻炼人的精神，运动和教育不能人为地分开。”
现在的教育往往热衷于和关注结果，是快餐式的教育，只告诉我们客观世界是怎样运转的。这是一种功利主义的概念。缺少了一点，就是人做事的方式。比如现在很多体育考试，考的是学生练什么。我觉得这是一种短视的行为。如果只靠考试时得到的身体锻炼11号球衣篮球明星，想支撑一生的考试，是不可能的。体育是自我挑战，是寻找自我、寻找态度的运动。
回顾西方古代国家的教育史，先有神学院、法学院，近一百年才有商学院。神学院是一种教育，教的是人的道德思维，法学院是一种教育，教的是社会规范。有了这些基础，才有了商学等更注重技能的教育。回顾东方的教育史，也是一样，先有儒家、道家等思想，都是道德教育，但现在这些古代哲学家的思想，已经被各种更注重技能的教育所占据。
这是一种“取其糟粕，弃其精华”的行为。现在的教育跳过了最基本的思想教育和道德教育，而注重学习技能教育。比如最近出现的特长体育招生问题，就是这个问题发展的必然结果。在我看来，体育、美术、音乐等教育可以帮你弥补这些不足。我们现在的教育太注重考试，忽视了身体素质教育。
3.“体育运动是孩子品格教育的一部分”
体育与教育分离越晚越好——这是姚明一贯的主张。作为全国政协委员，姚明第一个提出的建议就是体育重新融入教育，体育回归教育。对此，他曾解释道：
“我坚信体育其实是教育的一部分。这个词的英文翻译，真正的翻译应该是，更多的是竞赛。我希望我们的体育，以及体育和教育的分离，能够被重新认识和重组。”
运动是人格素质很重要的一部分，通过强身健体，可以培养现代公民应有的品格、原则、透明的规则，每个人都应该遵守11号球衣篮球明星，你不能同时是运动员和裁判员。
而且你还要学会尊重你的对手。在竞争激烈的情况下，能够尊重你的对手非常重要。这是未来建设成熟文明社会的一个非常重要的元素。这就是为什么体育是我们教育中非常重要的一部分。”
退役后他一直致力于青训计划，与NBA合作举办篮球训练营，而在这个过程中，他也不断践行着“运动就是人格教育”的理念：
“我们并不急于培养下一个能进入NBA或CBA的球员。我们希望更多的孩子能在课余时间加入我们，学习如何打篮球，如何与同龄人互动和合作。我们必须为青少年培训设定正确的目标——不要急于将他们推向精英。更重要的是培养他们的兴趣。”
4.“运动让孩子们学会如何对待自己”
姚明所理解的运动的“力量”不仅是让孩子学会遵守规则、尊重对手——来对待世界，更是让孩子获得自我控制力和意志力——来对待自己。
据姚明回忆，NBA比赛开始前，牧师都会在球员座位上放一块牌子，标明是祷告的地方。他深深感受到美国基督教文化的影响，感叹道：
“当我拿到NBA第一张10万美元的支票时，我真的很开心。但开心之后，你会有无尽的欲望，所以最重要的是控制你的欲望。相比于物质，我们最缺乏的是信仰，包括道德。在某个时候，我需要一些依靠。如果你单纯追求金钱，你就找不到任何依靠。”
他在与青奥会参赛选手，也就是15至18岁青少年的交流中多次说过这样的话：
“到了这个年纪，除了比赛11号球衣篮球明星，更多的是融入、交流、教育、学习新的文化。运动是教育中很重要的一部分，它不仅锻炼我们的躯干、身体、心肺功能和肌肉，还能让人变得更加坚定。没有坚强的意志，很多事情都无法完成。”
5.谈论教育女儿：
“学会做个好人，别急着学基础知识”
2013年，在北京的姚基金活动中，姚明和芝加哥公牛队的诺阿给农民工小学的孩子们上了一堂生动活泼的篮球课。值得注意的是，他带着3岁的女儿一起来。他说，这是作为父母的责任感驱使他这么做的：
“你看，不只是我一个人，上一届的那批小朋友和家长，都是买了票、非常支持比赛的家长。我有这样的一个心愿，希望给我们的孩子上一堂生动的课，让他们看到这个社会的方方面面，让他们知道自己是多么的幸运，希望他们从小就有回馈社会的理念和责任感。对于我女儿的成长也是如此，就是学会如何做一个好人是第一位的。现阶段，我们并不着急给她灌输基础知识，我们更注重在不同的环境中，如何表现，如何与人沟通，比如如何说‘谢谢、你好、再见’等基本礼仪。”
同样，很多人都很好奇，作为姚明的女儿，姚沁蕾会不会追随爸爸的脚步打篮球呢？针对这个问题，姚明的回答是：
“她还小，但我认为她需要运动。这是性格发展的一部分。我认为团队运动教会你如何沟通，如何成为领导者，如何团队合作，并能让你保持健康。显然，当你失败时，你需要面对挫折。”
（上图为小沁蕾昨天参加爸爸姚明的球衣退役仪式。）
6. 不能“打不还手、骂不还手”
2014年6月，姚明做客中央电视台青少年公开课《我们来说说》，在节目中他畅谈自己与女儿相处经历的趣事，并透露会给女儿唱儿歌、讲故事。
当被问及他最希望女儿拥有哪三种品质时，他回答道：
“诚实、礼貌、友善。”
但他立即补充道：
“但我们不能‘打不还手、骂不还口’。
除了身高以外，姚明给你留下最深刻的印象是什么？
